Körper und Gesundheit © Klaus von Kittlitz Unser Körper ist ein faszinierendes Gebilde mit komplizierten und umfangreichen Funktionen. Zum Glück funktioniert das Zusammenspiel unserer Sinne und Organe ohne unser aktives Zutun von ganz allein. Das Gehirn vollbringt dabei Leistungen, an denen mancher Großrechner scheitern würde. Was wir wahrnehmen und fühlen können und wie das funktioniert, können wir durch eine Reihe spannender Experimente und kleiner Tests erfahren. Wir lernen unseren Körper kennen und finden heraus, was uns gut tut und wie wir unser Wohlbefinden selbst beeinflussen können. Die eigene Körperwahrnehmung ist die Voraussetzung dafür sich selbst gut einzuschätzen. So können wir individuell unsere Stärken fördern und Schwächen ausgleichen. In dieses große Themenfeld gehören neben Kennenlernen des eigenen Körpers natürlich auch die Bereiche Ernährung und Bewegung. Das eine geht nicht ohne das andere!